健康トレーニング
トモ「と言えば
かたる「トモさんで言うと、WiiFitですね。
トモ「ゆっきーさんだと、最近はピラティスと言うのに凝っているみたいだね。
かたる「それ、この前、調べましたね。確か『西洋のヨガ』とか呼ばれていて、
リハビリなどに使われるんでしたっけ？
かたる「そういえば、トモさんのほうの運動はどうなりました？
もうすぐWiiFit70時間達成じゃありませんでしたっけ。
トモ「あと、78分かな。2、3回で達成できるね。
まあ、70時間じゃ何も起こらないだろうけど。
次に何か起こるとすれば、80時間か100時間の時だろうね。
かたる「まだもうちょっと、先は長いですね。
トモ「でも、どうやら続けられそうだ。そしてここのところ、腕の筋力がついてきた。
ひとつずつ評価がつくトレーニングを制覇していってるんだけど
腕立て伏せの回数をこなせるようになってきたのが妙にうれしくって
そこは続けるようにしたのが原因なんだけどね。
かたる「ボウリングの球威もあがるんじゃないですか？
トモ「そうなんだよ。前回もその前も、24キロとか出ることがあってびっくりした。
昔は普通に出ていた数字だけど、今は20キロ弱が標準になってたからなぁ。
かたる「すでに成果が出てきているんですか。へえ～。
トモ「点数が上がってきているのは、球威が増したって言うのもあるかもな。
でも、ムキになって強く投げちゃ駄目なんだよ～。
あくまでも自然に投げた球の威力が増えていないとね！
http://kawamurayukie.cocolog-nifty.com/blog/2008/05/1_c27f.html
(第2846回)
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